Jouw bevalling

De zwangerschapscursus die ik geef, is een privécursus bij jou thuis. In je eigen vertrouwde omgeving ga ik jou en je partner optimaal voorbereiden op je bevalling. Het is een cursus waarin het geven van informatie en het oefenen van vaardigheden elkaar afwisselen. Er worden praktische tips gegeven, en al jullie vragen worden beantwoord.

Wat zeker aan bod zal komen tijdens de cursus is:

– de verschillende fases van de bevalling
– werking van de hormonen
– ontsluitingsweeën, houdingen en technieken
– ontspanning en ademhalingstechnieken
– houdingen om je kindje geboren te laten worden
– thuisbevalling/ziekenhuis bevalling
– praktische tips ter ondersteuning, ook voor de partner
– mogelijkheden tot pijnbestrijding, natuurlijk en medisch
– het gouden uur/ het eerste uur na de geboorte

Ik vind het fijn om dit op deze manier  echt samen met jullie te doen. Het is erg mooi om te zien hoe partners op deze manier nog hechter worden, en echt samen als een team de bevalling in gaan. 

verder kijken we op dat moment zelf waar jullie samen nog behoefte aan hebben.

Waar:
Om je zo ontspannen mogelijk voor te bereiden op je bevalling, wordt de privécursus gegeven bij jou thuis. Je kunt kiezen uit vier aan een gesloten uren, of twee momenten van twee uur.

Wanneer:
In overleg plannen we welke dagen of avonden het beste uitkomt.