Eendaagse geboorte voorbereiding
Zoek jij een zwangerschapscursus in Breda of omgeving? De geboortevoorbereiding die ik geef, is een privé bevalcursus bij jou thuis. In je eigen vertrouwde omgeving bereid ik jou en je partner optimaal voor op de geboorte van jullie baby. Het is een eendaagse bevalcursus waarin het geven van informatie en het oefenen van vaardigheden elkaar afwisselen. Aan het einde van de deze cursus:
- weet je hoe een bevalling verloopt
- welke keuzemogelijkheden je hebt
- ken je waardevolle onspannings- en ademhalingstechnieken
- weet je wat de rol van je partner is tijdens de bevalling
Daarnaast help ik je met het maken van een geboorteplan, speciaal voor jullie. Doordat de geboortevoorbereiding is aangevuld met mijn ervaringen als Doula en ik de informatie precies kan afstemmen op jullie situatie, is het een hele persoonlijke, fijne, intieme en gezellige voorbereiding op de geboorte van jullie kindje. Lees hieronder ook over mijn begeleiding na de bevalling.
Zwangerschapscursus Breda: eendaagse geboortevoorbereiding
● De fases van het geboorteproces en de werking van je lichaam
● De werking van hormonen
● De kracht van je mindset en ontspanning, en hoe je dit tijdens de bevalling kan gebruiken
● Hoe je gedachten invloed hebben op het geboorteproces
● Simpele ademhalingstechnieken en ontspanningsmassages
● Verschillende houdingen om je kindje geboren te laten worden
● Wat je partner kan doen om jou te steunen tijdens de bevalling
● Wat belangrijk is in het eerste uur na de geboorte, het gouden uur
Alle prijzen zijn inclusief btw. Goed om te weten: prijzen zijn exclusief reiskosten
(€ 0,20/km) vanaf 20 km buiten Breda en eventuele parkeerkosten. Er zijn een aantal zorgverzekeringen die een Doulabegeleiding (deels) vergoeden vanuit de aanvullende verzekering. Vraag hiernaar bij je eigen zorgverzekering.