De zwangerschapscursus die ik geef, is een privécursus bij jou thuis. In je eigen vertrouwde omgeving ga ik jou en je partner optimaal voorbereiden op je bevalling. Het is een cursus waarin het delen van kennis en informatie over het geboorteproces en het oefenen van vaardigheden elkaar afwisselen. Er worden praktische tips en oefeningen gegeven, en al jullie vragen worden beantwoord.
Wat zeker aan bod zal komen tijdens de cursus is:

  • de verschillende fases van de bevalling
  • werking van de hormonen
  • ontsluitingsweeën, houdingen en technieken
  • ontspannings en ademhalingstechnieken
  • houdingen om je kindje geboren te laten worden
  • thuisbevalling/ziekenhuis bevalling
  • praktische tips ter ondersteuning
  • mogelijkheden tot pijnbestrijding
  • het gouden uur/ het eerste uur na de geboorte

Ik vind het fijn om dit op deze manier echt samen met jullie te doen. Het is erg mooi om te zien hoe partners op deze manier nog hechter worden, en echt samen als een team de bevalling in gaan.

Een privècursus is ook te boeken zonder partner.

Waar:
Om je zo ontspannen mogelijk voor te bereiden op je bevalling, wordt de privécursus gegeven bij jouw thuis.

Wanneer:
In overleg plannen we welke dagen of avonden het beste uitkomt.